Cuerpo interior

El «cuerpo interior» no es realmente cuerpo sino energía vital, el puente entre la forma y lo informe. Al cabo de un tiempo, de desarrollar con frecuencia el hábito de sentir el cuerpo interior, ya no tendrá que cerrar los ojos para hacerlo. Trate de sentir el cuerpo interior cuando esté en compañía de alguien. Es casi como una paradoja: al estar en contacto con el cuerpo interior deja uno de identificarse con el cuerpo y con la mente. Es nuestra identidad esencial. Tomando conciencia del cuerpo no solamente nos anclamos en el momento presente sino que abrimos una puerta para escapar de la cárcel del ego. También fortalecemos nuestro sistema inmunitario y la capacidad del cuerpo de sanarse a sí mismo.

Eckhart Tolle, Una nueva tierra.